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[VENDE-SE] Bicicleta BTT Zoulou Cooma HT 2009

Seg Ago 03, 2009 4:37 pm por MarceloBTT

Peço desculpa pelo atrevimento, mas achei interessante meter aqui isto pois podia haver interessados.


Estou a vender Bicicleta completa Zoulou Cooma com equipamento unico!
Bicicleta montada peça a peça!
Principais componentes:
Quadro Zoulou Cooma HT -> 1450 gramas
Suspensão manitu Shereb Funcionamento a ar -> 1550 gramas
Rodas Mavic CrossRide Acabadas de montar sem uso …

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Saude e Treino

Qua Out 29, 2008 9:21 am por Jpontes

Já que temos um professor de educação fisica no grupo, propunha que nos ajuda-se no nosso treino, podia dar-nos planos de treino, dicas para alimentação antes das provas, umas informações sobre ritmo cardiaco, como eliminar o ácido láctico, enfim informações para que nós ficar-mos ao melhor nivel Very Happy

Cumps. JP

Comentários: 4

RESCALDO DA MARATONA DE ARRAIOLOS 26 DE ABRIL DE 2009

Seg Abr 27, 2009 2:49 pm por Jpontes

isto tá muito parado!!. Sleep Sleep No

Para mim foi a melhor maratona em que já participei, tanto a nivel de qualidade, como a nivel de prestação. cheers
Nunca tinha feito uma maratona de 70 km, daí ter quebrado bastante o ritmo nos últimos 20 kms, ia bem classificado até (ia em 9º segundo os do posto de controle e um velhote que estava junto ao seu monte e que ia contando …

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RESCALDO - MARATONA ÉVORA BIKE

Dom Fev 15, 2009 12:19 pm por Jpontes

Aqui fica a minha opinião, dêem a vossa.

Mau/fraquinha/Medio/Bom

Levantamento dos dorsais - bom
Partida- bom
percurso - bom
abastecimento - tinha pouca coisa, mas não faz mal,- médio
Chegada - (fraquinha), podia ter tido um pequeno abastecimento, houve pessoal que não parou no abastecimento e chegou ao fim com fome e a quilometragem não dava certo com a altimetria, dava mais (mas …

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Comentários: 1

ORIBTT dia 15 de Março

Seg Jan 12, 2009 7:37 am por Jpontes

Todos os assuntos relacionados com o OriBtt.....Aqui!

Comentários: 13

Discussão Geral

Ter Out 28, 2008 9:06 am por João André

Aqui podem falar sobre questões relacionadas com o clube

Comentários: 68

Passeio Rota dos Vinhos - 7 de Dezembro de 2008

Ter Out 28, 2008 11:49 am por João André

faltava este tópico...Embarassed

aproveito para perguntar, porque está no regulamento, se já está confirmado o apoio do LCDA em relação à disponibilização dos balneários para se poder lá tomar banho depois do passeio, é que como não estava nos apoios...
se não depois as pessoas chegam lá e aquilo está fechado...

Comentários: 112

próximo passeio organizado

Sab Nov 15, 2008 4:35 am por Jpontes

já começámos a fazer o cartaz do próximo evento.

qual o nome que vai ter?

Comentários: 7

Voltas Não Oficiais

Ter Out 28, 2008 10:35 am por João André

Este tópico é para falarmos por exemplo das voltas às quartas feiras ou aos fins de semana

Comentários: 7

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